Les scientifiques ont prouvé les bienfaits des plantes, et ils sont légions. Les plantes vertes peuvent affecter la qualité du sommeil, l’anxiété, la productivité, la mémoire et la capacité respiratoire. Évidemment, pour être efficace, il faut passer un certain temps autour de ces plantes. Passer une nuit entière à côté d'un pot de jasmin dans la pièce peut améliorer la qualité de votre sommeil par exemple.